Hypnose
juillet 10, 2025 2025-07-15 23:16Hypnose

L'hypnose est une méthode bienveillante, efficace et durable.
L'hypnose est un état naturel et comparable à une relaxation profonde concentrée.
Le subconscient prend le dessus et la conscience est laissée de côté. Lorsque nous sommes détendus et concentrés sur une autoroute peu fréquentée, même un trajet en voiture est une transe naturelle. Vous souvenez-vous de chaque panneau de sortie ? Sinon, vous étiez en transe, tout en étant concentré et alerte. Car alors, 90 % de nos actions passent par le subconscient.
Chacun de nous est en état d'hypnose au moins deux fois par jour : juste avant le réveil et juste avant l'endormissement, dans la phase dite « alpha », l'état de relaxation entre l'éveil et le sommeil. L'hypnose est donc un état tout à fait naturel. Nous la vivons plusieurs fois par jour sans nous en rendre compte. En état d'hypnose, nous sommes réactifs, nous pouvons réagir et même sortir de cet état sans aide extérieure.
Mon travail est d'approfondir cet état et de le maintenir stable. Selon la profondeur et la transe, la conscience est plus ou moins limitée. Car dans cet état, le subconscient est très ouvert au changement et nous permet de travailler efficacement avec vous. Les événements négatifs laissent leur marque sur votre corps et votre esprit. Souvent, le corps envoie des signaux d'avertissement sur une longue période de temps, qui sont souvent ignorés par la vie quotidienne trépidante. Cependant, au fil du temps, le corps et l'esprit se manifestent par des schémas de pensée ou de comportement inappropriés que nous ne pouvons pas changer consciemment et que nous devons aborder par l'intermédiaire de notre subconscient.
Chacune de vos préoccupations sera étudiée et traitée individuellement avec vous.
Votre subconscient trouve la solution qui vous convient et le nouveau comportement ou les processus nouvellement créés en vous sont plus adaptés, plus sains et plus durables. Cela vous donne plus d'énergie et permet à votre corps de mieux se régénérer.
Comment fonctionne l’hypnose ?
Après un entretien préliminaire approfondi, l'hypnose est initiée. Dans cet état, de nouvelles solutions sont trouvées et communiquées directement à votre subconscient. Une fois l'intégration réussie, vous revenez progressivement à votre état normal. Après l'hypnose, vous pourrez vous souvenir des nouveaux changements, mais vos nouveaux comportements, perceptions et émotions seront « naturels », c'est-à-dire non contrôlés consciemment.



